ช่วงนี้อากาศร้อนๆหนาวๆ ร้อนมากซะส่วนใหญ่ก็ขอให้ท่านผู้อ่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับสำหรับวันนี้ผมก็จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่อง คนขี้แพ้ครับ แพ้อากาศ บางก็ก็คงจะสงสัยมีคนขี้แพ้ขนาดนั้นเลยหรอ มีเยอะเลยครับรวมทั้งตัวกระผมด้วย โพสนี้ก็จะมาพูดถึงที่มา ปัจจัย และการหลีกเลี่ยงนะครับ
แม้ว่าร่างกายของคนเรานั้นจะมีระบบภูมิคุ้มกัน ขีปนาวุธต่างๆ ที่ใช้ปกป้องเชื่อโรคต่างๆนาๆ แต่ในบางครั้งระบบภูมิคุ้มกัน เกิดระเบิดด้านขึ้นมา ทำให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆนาๆ เช่น จมูก หลอดลม ผิดหนัง และ ตา ในกรณีที่ผิดปกติกับจมูกจะเรียกว่า แพ้อากาศนั้นเอง
โรคแพ้อากาศเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากครับ และยังมีอาการเรื้อรัง สาเหตุมีหลายสาเหตุมากมายกายกอง อันดับแรกก็พบว่าเกิดจากพันธุกรรม คือมีคนในครอบครัวที่เป็น และยังมีสาเหตุภายนอกด้วยเยอะแยะเลย เจ้าตัวที่ทำให้เกิดภูมิแพ้อากาศ ก็เช่น ฝุ่น ต่าง ไรฝุ่น ฝุ่นตามบ้านเรือน เชื้อราต่างๆ อากาศอับชื้น จากสัตว์เลี้ยง เช่นขนแมว ขวัญรถยนต์ ขวัญบุหรี่ และอีกหลายๆปัจจัย มีแมลงบางชนิดด้วยนะเอ่อ
ปัจจัยที่ทำให้เราเกิดอาการภูมิแพ้ที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้นมา ได้แก่ ผู้ที่มีอาการอักเสบติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หรือภาวะตึงเครียดก็มีส่วนเช่นกันครับ
อาการทั่วไปของโรคภูมิแพ้ก็ประมาณ เป็นหวัด คัดจมูก จาม แสบคอ คันคอ บางครั้งมีน้ำมูกใสๆ หรือ ไอแห้งๆ จะเป็นประจำตอนเช้า หรือเวลาอากาศเย็นหรือถูกฝุ่นละออง ฯลฯ อาจมีอาการคันในจมูก คันตา น้ำตาไหล ถ้าเป็นนานๆ จะมีอาการปวดศรีษะได้เป็นบางครั้ง
เนื่องจากโรคภูมิแพ้อากาศเป็นโรคที่มีปัจจัยกระตุ้นแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ดังนั้น เมื่อพวอาการที่กล่าวมาข้างต้นควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยเบื้องต้นพร้องรบการรักษาแต่เนิ่ินๆ ก่อนจะเยอะไปกว่านี้ ถ้านานอาจเป็นเรื้อรังได้
สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ ก็คือควรหลีกเลี่ยงและกำจัดสิ่งพบว่าตนเองแพ้ ไม่งั้นก็ต้องเป็นโรคนี้อยู่ตลอดไป และยังต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อเป็นเกราะป้องกันภัยให้กับตนเอง โดยมีหลักการง่ายๆอยู่ 4 ประการคือ รับประมานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงสภาวะตรึงเครียดหรือวิตกกังวลก็จะช่วยให้อาการทุเลาลงได้ครับ
นี้ก็เป็นความรู้เล็กๆน้อยที่ผมนำมาฝากในวันนี้ขอให้ทุกท่านมีความสุข ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายทั้งปวงนะครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น